Răng bị ê buốt khi ăn đồ nóng lạnh thường xảy ra bất chợt do tác động đến các dây thần kinh gây đau nhói, điều này diễn ra trong vài phút sẽ hết. Tuy nhiên, hiện tượng ê buốt này lại gây cảm giác cực kì khó chịu. Liệu có thể giảm ê buốt răng khi ăn đồ nóng lạnh không? Cùng chúng tôi giải đáp nguyên nhân, và cách phòng ngừa ở bài viết dưới đây.
Biểu hiện của răng ê buốt khi ăn nóng lạnh.
Tình trạng răng ê buốt khi ăn lạnh sẽ khiến bạn phải chịu đựng một cơn đau buốt dữ dội. Vấn đề này có thể diễn ra ngay trong quá trình ăn uống, hoặc diễn ra một vài giờ sau đó.
Các chuyên khoa về răng – hàm – mặt cho biết, tình trạng này khá phổ biến và có nhiều người mắc phải, nhưng tuyệt đối không nên chủ quan bởi có khả năng cao bạn đang gặp phải các vấn đề nghiêm trọng về răng lợi như: viêm nha chu, sâu răng, viêm nướu lợi,…
Giải thích nguyên nhân răng bị ê buốt khi ăn đồ nóng lạnh
Răng bị ê buốt khi ăn nóng lạnh là hiện tượng răng nhạy cảm tác động lên các dây thần kinh, một vài điểm dưới đây sẽ chỉ ra nguyên nhân răng bị ê buốt khi ăn đồ lạnh:
Ê buốt răng khi ăn đồ nóng lạnh
Nếu ăn đồ quá nóng hoặc quá lạnh làm ảnh hưởng đến cấu trúc răng, làm nứt men răng dẫn tới viêm tủy, lợi yếu, hỏng răng. Ngoài ra, răng bị ê buốt khi uống nước đá lạnh còn khiến co các mạch máu ở chân răng, gây hiện tượng thiếu máu, răng lâu dần sẽ bị rụng.
Răng bị tụt nướu (tụt lợi)
Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến hiện tượng ê buốt răng, khi nướu bị tụt quá sâu, gần khu vực tủy răng, tạo kích thích nhanh đến các dây thần kinh gây cảm giác ê buốt, khó chịu. Hơn nữa, việc để tụt nướu càng sâu, khiến cho acid trong nước bọt và thức ăn làm men răng mỏng dần tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ sinh sôi và ảnh hưởng trực tiếp đến tủy răng gây đau nhức.
Không vệ sinh răng miệng đúng cách
Việc vệ sinh răng miệng tưởng chừng như đơn giản và dễ dàng, nhưng rất nhiều người chủ quan và không biết cách đánh răng thế nào cho đúng, đánh răng quá mạnh, chọn kem đánh răng hay bàn chải đánh răng quá cứng cũng là tác nhân gây nên chứng ê buốt răng.
Đặc biệt, thói quen dùng tăm để xỉa răng của người Việt Nam cũng không hề tốt. Bởi việc sử dụng một vật cứng và kích thước to hơn so với các kẽ răng lâu dần sẽ gây ra hiện tượng các kẽ răng ngày càng rộng, gây tụt nướu, thức ăn dễ dàng đọng lại sâu bên trong gây viêm nhiễm lợi.
Mắc các bệnh lý nền về răng miệng
Hiện nay, ngày càng nhiều người bị mắc các bệnh về răng miệng từ nhẹ đến nặng như: viêm nha chu, viêm nướu, sâu răng, viêm tủy,… Những bệnh này sẽ làm sức khỏe của răng trở nên yếu và bị bào mòn rất nhiều theo thời gian.
Răng bị ê buốt do điều trị răng ở nha khoa kém chất lượng
Dịch vụ làm trắng răng với mong muốn có một hàm răng đều và trắng sáng, là điều được rất nhiều các bạn trẻ quan tâm. Tuy nhiên, việc lựa chọn cơ sở làm răng không uy tín sẽ gây ra tình trạng ê buốt răng nghiêm trọng.
Đa phần là do sử dụng quá nhiều lượng thuốc tẩy gây nên hiện tượng ê buốt kéo dài. Hiện tượng này cũng xảy ra đối với những người bọc răng sứ, gây hiện tượng tụt nướu, viêm nha chu, ảnh hưởng trực tiếp đến men răng và chất lượng của răng thật.
Răng bị ê buốt khi ăn đồ lạnh
Rất nhiều người có thói quen ăn đá lạnh, hay ăn những vật cứng, điều này thường gây sứt mẻ răng, gây ra phản ứng co lại các mạch máu ở nướu, ảnh hưởng đến chân răng, gây kích thích mạnh đến các dây thần kinh tủy làm ê buốt khó chịu ở răng.
Xem thêm: Ê buốt răng hàm biểu hiện thế nào? Nguyên nhân và hướng điều trị
Cách điều trị răng bị ê buốt khi ăn đồ nóng lạnh
Ê buốt răng khi ăn đồ nóng lạnh là hiện tượng phổ biến thường xảy ra ở rất nhiều người, tuy nhiên người mắc không nên quá chủ quan mà nên tìm hiểu những phương pháp để giải quyết tình trạng này giúp giảm nhanh cơn ê buốt khó chịu.
Điều trị răng ê buốt khi ăn đồ nóng lạnh tại nhà
Với tình trạng răng ê buốt khi uống nước lạnh ở mức độ nhẹ, người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng một vài phương pháp giảm ê buốt tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm hoặc đơn giản là thay đổi lại thói quen vệ sinh răng miệng mỗi ngày:
Thay đổi việc vệ sinh răng miệng
Đánh răng sau mỗi bữa ăn, hoặc sử dụng nước súc miệng để vệ sinh răng miệng. Thường xuyên thay bàn chải đánh răng, sử dụng bàn chải mềm, chải răng ở một lực vừa phải, và sử dụng kem đánh răng dành cho người ê buốt răng, kem có lượng Flouride phù hợp để bảo vệ răng luôn được chắc khỏe.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng chỉ nha khoa thay tăm để bảo vệ được tối đa vùng nướu.
Sử dụng kem đánh răng chuyên biệt
Không phải bất kì loại kem đánh răng nào cũng phù hợp với người bị ê buốt răng. Để duy trì răng chắc khỏe và có kết cấu răng tốt, lựa chọn hàng đầu là tìm hiểu và sử dụng kem đánh răng chuyên biệt có khả năng bảo vệ và làm đầy men răng, giúp răng luôn chắc khỏe.
Ăn uống khoa học
Để giảm nhanh các triệu chứng về răng bị ê buốt khi ăn lạnh, người mắc chỉ nên uống nước mát, ăn đồ ăn mức vừa phải. Ngoài ra, hạn chế ăn những đồ ăn có chứa nhiều acid, làm bào mòn nhanh các chân răng, gây đau buốt răng.
Tích cực ăn rau và hoa quả có chứa nhiều chất xơ như chuối, táo giúp bổ sung các chất giảm tình trạng ê buốt răng.
Sử dụng nước muối loãng
Nước muối loãng được xem là chất diệt khuẩn đơn giản và dễ tìm nhất. Chỉ cần một chút muối cùng nước ấm pha loãng là có ngay một dung dịch vệ sinh răng miệng hiệu quả. Cách sử dụng: Súc miệng nước muối 2 lần/ngày hoặc sau mỗi bữa ăn.
Sử dụng tinh bột nghệ giảm răng ê buốt khi ăn đồ lạnh
Nghệ không chỉ được biết đến với công dụng làm đẹp, hay điều trị dạ dày mà còn là giải pháp hữu hiệu đối với những người bị ê buốt răng miệng. Đặc tính của nghệ giúp kháng khuẩn, điều trị viêm.
Cách sử dụng tinh bột nghệ để điều trị ê buốt răng khi ăn đồ lạnh:
- Cách 1: Có thể bôi tinh bột nghệ trực tiếp lên vùng nướu và răng.
- Cách 2: Sử dụng tinh bột nghệ kết hợp với mật ong và chút muối, hòa lẫn vào nhau và bôi trực tiếp lên vùng nướu, để chừng 5 – 10p, sau đó súc miệng sạch lại với nước, thực hiện 2 lần 1 ngày để có hiệu quả cao nhất.
Sử dụng trà xanh
Là một thức uống bổ mát, có tính giải nhiệt cao, các thành phần trong lá trà xanh còn có công dụng kháng viêm. Kể đến là hoạt chất catechin giúp ngăn ngừa vi khuẩn. Chất allicin và Fluor trong lá trà có công dụng giữ lại tối đa thành phần canxi giúp răng trở nên sạch và chắc khỏe hơn rất nhiều.
Vì vậy, trà xanh như là một phương thuốc dân gian hữu ích giúp điều trị tình trạng răng ê buốt vô cùng hiệu quả tại nhà.
Cách nấu trà xanh:
- Sử dụng một lượng lá trà xanh vừa phải, rửa sạch với nước
- Đun sôi nước, trước khi cho lá trà vào nước sôi nên vò kĩ lá để chiết được tối đa các tinh chất có trong trà xanh
- Đun lá trà xanh trong 5 phút sau đó pha thêm một chút muối
- Để nguội và cho vào tủ lạnh để bảo quản
Mỗi ngày súc miệng 2 lần sáng tối để phát huy tác dụng tốt nhất.
Sử dụng mật ong
Trong mật ong có thành phần kháng khuẩn tự nhiên cao, bạn chỉ cần sử dụng một ít mật ong và bôi lên xung quanh vùng nướu cùng chút nước ấm. Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu ngay sau khi xuất hiện răng ê buốt khi ăn đồ nóng lạnh.
Sử dụng nước cốt chanh
Chanh chứa nhiều acid tuy nhiên tính acid trong chanh giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn, loại bỏ chúng nhanh chóng. Cách sử dụng: Sử dụng nửa quả chanh, lọc hạt, sau đó dùng tăm bông để thấm lên vùng bị ê buốt, có thể cắt lát để ngậm.
Khám và điều trị răng bị ê buốt khi ăn đồ nóng lạnh tại nha khoa
Mặc dù, tình trạng ê buốt răng khi ăn đồ lạnh không phải là một loại bệnh nguy hiểm, tuy nhiên nếu người mắc gặp phải những tình trạng nặng hơn như xuất hiện chảy máu chân răng, răng ê buốt lâu không khỏi, thì ngay lập tức hãy đến ngay các cơ sở nha khoa để được nghe các bác sĩ tư vấn và hỗ trợ điều trị kịp thời.
Tình trạng ê buốt răng miệng có thể do bạn bị viêm nha chu, sâu răng, viêm tủy gây ảnh hưởng đến các dây thần kinh ở sâu trong răng. Việc được các bác sĩ nha khoa chẩn đoán và đưa ra hướng giải quyết là giải pháp tối ưu nhất. Khi đến cơ sở nha khoa để điều trị bạn sẽ được tư vấn kĩ hơn về tình hình răng miệng, nếu nghiêm trọng có thể xử lý kỹ thuật nha khoa như:
Đặt máng nhai chống nghiến
Là phương pháp không còn xa lạ đối với nhiều người bị nghiến răng. Tình trạng nghiến răng là hiện tượng thông thường và phổ biến xảy ra ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Tình trạng này không phải ai cũng biết vì thường xảy ra vào ban đêm. Đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến ê buốt răng.
Tác dụng của máng nhai giúp giảm tình trạng nghiến răng, bảo vệ hàm răng không bị nghiến mạnh gây nứt vỡ, đưa vị trí kết cấu xương hàm dưới vào vị trí phù hợp, hạn chế tác động quá mạnh vào các khối cơ.
Tái khoáng răng
Đây là cách để bổ sung lại lớp khoáng chất bị mất đi trong men răng, gây nên hiện tượng ê buốt răng khi ăn lạnh. Biện pháp tái khoáng răng sẽ được các nha khoa dùng các dung dịch có chứa canxi, phosphate, fluoride để làm đầy men răng, giúp tái tạo lại các khoáng chất trong răng.
Bọc răng sứ
Biện pháp bọc răng sứ đang rất phổ biến và được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, nên lựa chọn các địa chỉ nha khoa uy tín để xử lý kỹ thuật. Nếu như không xử lý tốt sẽ gây mòn men răng, dẫn đến viêm nha chu, gây hiện tượng ê buốt kéo dài.
Phòng ngừa răng bị ê buốt khi ăn đồ nóng lạnh như thế nào?
Một vài phương án phòng ngừa ê buốt răng mà bạn đọc có thể áp dụng từ ngay hôm nay:
- Thường xuyên thay bàn chải đánh răng 3 tháng 1 lần, vệ sinh răng miệng đúng cách theo chỉ dẫn của nha khoa. Đánh răng sau mỗi bữa ăn để loại bỏ vi khuẩn và thức ăn thừa bám lại các kẽ răng.
- Hạn chế ăn đồ chua, ngọt, uống nước đá quá lạnh, hoặc ăn đồ nóng, giảm tình trạng bào mòn men răng, gây kích thích đến dây thần kinh.
- Khám định kỳ răng miệng 6 tháng 1 lần là cách tốt nhất để bảo vệ hàm răng luôn chắc khỏe. Ngoài ra, đối với những người từ 18 – 35 tuổi nên lấy cao răng định kỳ để tránh tình trạng viêm nướu, viêm nha chu,…
- Lựa chọn những địa chỉ nha khoa uy tín để được khám và nghe tư vấn chính xác về tình trạng sức khỏe răng của bản thân.
Răng bị ê buốt khi ăn đồ nóng lạnh thường do rất nhiều nguyên nhân và chúng gây đau nhức khó chịu rất nhiều đến sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. Do đó, bạn đọc cần chú ý kĩ hơn về vấn đề vệ sinh hàng ngày g của mình, chăm sóc răng miệng thật kỹ là biện pháp hữu hiệu nhất để bảo vệ hàm răng luôn chắc khỏe.
Dành cho bạn:
