Đau răng báo hiệu tình trạng răng miệng của bạn gặp vấn đề như sâu răng, viêm nha chu, viêm lợi, hư hỏa (bị thận âm không đủ, hư hỏa bốc lên tận răng gây tình trạng đau nhức răng). Theo các chuyên gia Đông y thì những người gặp phải tình trạng đau răng âm ỉ thì có thể khắc phục hiệu quả bằng một trong 5 cách bấm huyệt chữa đau răng như sau.
5 cách bấm huyệt chữa đau răng đơn giản tại nhà
Đau răng báo hiệu tình trạng răng miệng của bạn gặp vấn đề như sâu răng, viêm nha chu, viêm lợi, hư hỏa (bị thận âm không đủ, hư hỏa bốc lên tận răng gây tình trạng đau nhức răng). Theo các chuyên gia Đông y thì những người gặp phải tình trạng đau răng âm ỉ thì có thể khắc phục hiệu quả bằng một trong 5 cách bấm huyệt chữa đau răng như sau:
Cách bấm huyệt chữa đau răng – Huyệt hợp cốc
Còn có tên gọi khác là huyệt hổ khẩu, huyệt hợp cốc nằm ở phần lõm tam giác giữa ngón tay cái và ngón tay trỏ. Theo Đông y thì đây là huyệt của khuôn mặt, nằm thuộc về kinh dương minh đại tràng. Do đó, bạn có thể bấm huyệt trị nhức răng tại huyệt hợp cốc này để thông tắc kinh đại tràng đi qua vùng miệng, vòm họng, vùng răng lợi.
Cách làm:
- Bấm và giữ 2 giây rồi thả lỏng 1 giây.
- Thực hiện lặp lại liên tiếp thao tác trên trong khoảng 3 – 5 phút thì bạn sẽ cảm thấy cơn đau răng giảm đi đáng kể.
- Chú ý khi bấm huyệt, bạn cần phải dùng lực đủ mạnh để tác dụng. Cách này làm ở cả hai bàn tay, thay đổi liên tục trong quá trình thực hiện.
Ấn huyệt trị đau răng – Huyệt giáp xa
Huyệt giáp xa nằm tại vùng xương quai hàm, tính từ chân tai đi xuống. Bạn có thể sờ và nhận diện huyệt này chính là phần lõm vào khi bạn ăn nhai. Theo các lý thuyết kinh lạc Đông y thì huyệt giáp xa có tác dụng chính là trị vùng đau trên khuôn mặt và cổ. Do đó, bạn có thể thực hiện cách bấm huyệt trị đau răng tại đây.
ĐỌC NHIỀU
Cách làm:
- Xác định vị trí bấm huyệt vị
- Dùng ngón cái, ngón út để sờ lên vị trí huyệt.
- 3 ngón giữ bấm thẳng vào bên trong huyệt cho đến khi có cảm giác tê thì dừng lại.
- Mỗi lần thực hiện từ 1-3 phút, ngày làm từ 2-3 lần sẽ giúp giảm đau nhức răng.
Bấm huyệt giảm đau răng – Huyệt hạ quan
Huyệt giảm đau răng tiếp theo được Đông y nhắc tới là huyệt hạ quan. Vị trí huyệt nằm ở chỗ lõm phía trước tai, dưới phần xương gò má.
Cách làm:
- Dùng ngón tay giữa áp vào vị trí huyệt hạ quan.
- Ban đầu dùng 1 ngón tay, sau đó tăng lực mạnh hơn với 2 ngón tay (ngón trỏ và ngón giữa) day huyệt này.
- Thực hiện mỗi bên khoảng 50 lần thì cơn đau nhức của bạn sẽ thuyên giảm.
Bấm huyệt trị đau răng – Huyệt thái khê
Ngoài ra, bạn cũng có thể bấm huyệt thái khê để trị đau răng rất tốt. Vị trí huyệt nằm ở giữa đường nối sau mắt cá chân ở bên trong và mép gân gót, khe giữa gân gót nằm ở phía đằng sau.
Ấn huyệt thái khê trị giúp giảm ê nhức răng
Cách làm:
- Dùng ngón tay để day huyệt thái khê liên tục trong 3-5 phút, tương đương khoảng 100 lần.
- Một ngày bấm huyệt chữa đau răng này từ 2-3 lần, bạn sẽ thấy cơn đau răng thuyên giảm.
Bấm huyệt chữa đau răng – Gõ răng
Gõ răng cũng là một cách để trị dứt điểm cơn đau nhức và ê răng. Không như các biện pháp bấm huyệt trị đau răng, bạn không cần tìm vị trí.
Cách làm:
- Gõ răng cửa phía trên và dưới với nhau.
- Sau đó, gõ răng hai bên trái, bên phải.
- Trong khi gõ, bạn ngậm hai hàm răng, gõ vừa phải.
- Mỗi lần gõ như vậy khoảng 50 lần sẽ giúp giảm cơn đau ê nhức răng hiệu quả.
Những chú ý khi bấm huyệt chữa đau răng
Không có cách điều trị nào là không tuân thủ theo nguyên tắc. Bấm huyệt trị đau răng cũng không ngoại lệ. Dưới đây là một số nguyên tắc khi thực hiện và vài lưu ý nho nhỏ để giúp bạn khắc phục tình trạng đau nhức răng hiệu quả:
- Bạn bấm huyệt với lực mạnh nhất định. Nên thực hiện từ 2-3 lần mỗi ngày để đạt được hiệu quả chữa đau răng tốt nhất.
- Sử dụng các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, B, C để phòng ngừa viêm, sâu răng, chảy máu răng,…
- Kiêng ăn đồ cứng, đồ dai, quá nóng hoặc quá lạnh khiến răng dễ bị tổn thương hơn.
- Giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đánh răng đều đặn ngày 2 lần.
Nếu bạn đã thực hiện các cách bấm huyệt chữa đau răng được gợi ý trong bài viết trên và những lưu ý cần thiết mà tình trạng đau nhức răng không thuyên giảm thì bạn nên tìm đến sự trợ giúp của bác sĩ.
Với những bệnh lý răng miệng nghiêm trọng gây ra hiện tượng ê nhức răng thì chỉ áp dụng phương pháp bấm huyệt chữa đau răng thôi là chưa đủ. Bạn cần phải kết hợp sử dụng thuốc uống, điều trị nha khoa để khỏi bệnh. Răng miệng rất quan trọng nên bạn đừng chủ quan không chữa trị khiến chúng bị xuống cấp theo thời gian.
ĐỌC NHIỀU NHẤT
